Приказ Минздрава России от 13.12.2012 N 1039н "Об установлении примерного пищевого рациона донора, сдавшего кровь и (или) ее компоненты безвозмездно"
Перечень таких продуктов включает в том числе:
хлеб ржано-пшеничный и пшеничный (из муки высшего сорта);
фрукты свежие;
филе рыбы красной, соленой (кета, горбуша, семга, форель);
молоко и кисломолочные продукты (жирность 2,5 процента);
чай или кофе;
сок фруктовый;
шоколад с орехами;
воду минеральную питьевую, столовую.
Перечень содержит наименования продуктов с указанием количества на донора в граммах.